Gremiza. Agendar

Programas Gremiza

Procesos sostenidos, para acompañar más de cerca.

Los programas ofrecen un recorrido claro en el tiempo, construido junto a ti — no una fórmula fija, sino un espacio que se adapta a tu historia y tus posibilidades.

Mindfulness

Mindfulness para el estrés y la ansiedad

Quiero inscribirme

Un recorrido de 8 semanas para desarrollar presencia, conciencia corporal y herramientas de regulación emocional que puedas seguir usando después del programa.

8 semanasDuración del programa
8 sesionesEncuentros guiados
SemanalPrácticas y ejercicios diarios
Precio de lanzamiento $120.000 $150.000 Cupos limitados: 10 a 12 personas por grupo.
  • 8 sesiones y prácticas semanales
  • Ejercicios diarios y materiales de apoyo
  • Audios, videos y reflexiones guiadas
  • Trabajo de conciencia corporal y respiración
  • Herramientas de regulación emocional
  • Posibilidad de incorporar práctica de meditación Shamata

Este programa es un espacio de práctica y aprendizaje, no un tratamiento médico. Si estás atravesando una crisis de salud mental, contáctanos para orientarte hacia la atención adecuada.

Adicciones

Programa de recuperación de adicciones

Quiero orientación

Gremiza puede desarrollar procesos estructurados que integren diferentes profesionales, pensados para personas que presentan consumo problemático y para quienes las acompañan.

  • Evaluación psicológica
  • Psicoterapia
  • Prevención de recaídas
  • Psicoeducación
  • Trabajo familiar
  • Seguimiento
  • Técnicas de regulación emocional
  • Apoyo en hábitos y rutinas
  • Trabajo interdisciplinario

Quiénes lo acompañan

Parte del equipo interdisciplinario detrás del programa de adicciones.

Gregoria Yáñez, psicóloga clínica
Gregoria Yáñez

Psicóloga Clínica

Psicóloga clínica y fundadora de Gremiza. 11 años de experiencia en salud mental comunitaria, tratamiento ambulatorio intensivo y residencia, acompañando también procesos de consumo problemático.

Patricia Ávalos, trabajadora social
Patricia Ávalos

Trabajadora Social

5 años acompañando procesos de recuperación en programas ambulatorios y de residencia, con una amplia trayectoria también en sesiones clínicas.

Ronnie Colón, técnico en rehabilitación
Ronnie Colón

Técnico en Rehabilitación

27 años acompañando procesos de recuperación en programas ambulatorios y residencia de hombres y mujeres, con trayectoria en grupos terapéuticos, prevención de recaídas y Narcóticos Anónimos (N.A.).

Cecilia Yáñez, técnico en rehabilitación
Cecilia Yáñez

Técnico en Rehabilitación

Más de 10 años acompañando procesos de recuperación con adolescentes, mujeres y familias que enfrentan consumo problemático de sustancias.

Claudio Pino Torres, terapeuta ocupacional
Claudio Pino Torres

Terapeuta Ocupacional

Terapeuta ocupacional clínico, egresado de la Universidad de Chile, con experiencia en salud mental comunitaria y en el acompañamiento de personas que enfrentan problemáticas severas de salud mental.

Planes de tratamiento

Tres niveles de acompañamiento según la intensidad que necesita cada proceso.

Básico

Orientación

$250.000

Duración: 4 a 6 meses (ideal: hasta 1 año)

  • Entrevista social inicial (única vez)
  • 1 sesión de psicología por semana
  • 1 sesión de terapia grupal por semana (facilitada por el técnico)
  • 2 test de orina al mes, cada 15 días (incluidos, no opcionales)
Quiero este plan

Estándar

Tratamiento activo

$340.000

Duración: 4 a 6 meses (ideal: hasta 1 año)

  • Entrevista social inicial (única vez)
  • 1 sesión de psicología por semana
  • 2 sesiones de terapia grupal por semana (facilitadas por el técnico)
  • 2 test de orina al mes, cada 15 días (incluidos, no opcionales)
Quiero este plan

Premium

Intensivo

$690.000

Duración: 4 a 6 meses (ideal: hasta 1 año)

  • Entrevista social inicial (única vez)
  • 1 sesión de psicología por semana
  • 3 sesiones de terapia grupal por semana (facilitadas por el técnico)
  • 1 sesión de terapia ocupacional por semana
  • 2 sesiones individuales con el técnico en rehabilitación al mes
  • 1 intervención familiar con trabajo social al mes
  • 2 test de orina al mes, cada 15 días (incluidos, no opcionales)
Quiero este plan

Valores en pesos chilenos (CLP). Elegir un plan no es un compromiso definitivo: podemos conversarlo y ajustarlo según cómo evoluciona el proceso.

También acompañamos a las familias.

Hablamos de personas que presentan consumo problemático, no de personas reducidas a una etiqueta. Cada proceso se diseña según la situación particular de quien consulta.

Para organizaciones

Mindfulness para organizaciones y empresas

Quiero este taller para mi empresa

Un taller de mindfulness pensado para equipos de trabajo, distinto de nuestro programa de regulación emocional en contextos de alta exigencia: aquí el foco está exclusivamente en herramientas de mindfulness aplicadas al día a día laboral.

2,5 horasDuración del taller
Presencial u onlineModalidad
Por equipoA medida de la organización
  • Material complementario
  • Informe para la empresa
  • Bitácora semanal
  • Ejercicios prácticos
  • Audios de mindfulness
Opción diferenciada

App de mindfulness a medida

Para las empresas y organizaciones que lo requieran, desarrollamos una aplicación de mindfulness personalizada, ajustada a las necesidades específicas de tu equipo.

Conversar esta opción

Próximamente

Programas futuros

Estamos construyendo nuevas propuestas para acompañar también a organizaciones y comunidades.

Programas para empresasPróximamente
Programas para colegiosPróximamente
Programas comunitariosPróximamente
Talleres de salud mentalPróximamente
Prevención de adiccionesPróximamente
Formación profesionalPróximamente

¿Representas una organización interesada en alguno de estos programas? Escríbenos para conversarlo.